2019年02月04日
おはようございます
「お母さんのゆりかご」
パートナーの口分田愛です。
今週も始まりましたね♪
昨日は節分でしたね。
季節が分かれる…..と言う意味があるそうです。
昨日までの自分とはお別れして
今日から新たな気持ちで
やってみたいこと挑戦したり
行ってみたいところへ行ってみたり♪
新しく何か始める事
良いタイミングになりますね☆
今日のほっとラインです。
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おはようございます^_^
お母さんのゆりかご代表の片野あきこです
さてさて、一週間が始まりましたね
どんな朝をお迎えでしょうか。
私は気分は曇りといったところ^_^
でも、今朝気づいたことがあるんです…
寒かったり、更年期症状で体調も
イマイチだったりで気付いたら
背中がまんまるこに！
なっていたんですよ。まんまるこ♪
まんまるこになると、
以前何かで読んだのですが胸が圧迫され、
気持ちも塞ぎがちになりやすいのだとか。
たしかに、青空を見上げて、
落ち込むことは難しいですものね^_^
なので、今日は背筋を伸ばすこと
一緒に意識しませんか
肩甲骨をぐるぐる回してストンと落とす♪
ご飯の前に、仕事や家事を始めるまえに…
なんとなく、晴れ間がみえてきたような
姿勢大事♪
今日もお読みくださり、
ありがとうございます！
あなたの1日に温かい風がふきますように☆
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